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「健康もうけ」
先般、某保険会社の「サラリーマン川柳」の優秀１００作品が紹介されました。この中から一般投票によりベスト１０が決まる予定になっていますが、優秀作品を見ると毎年のように、いつもの「恐妻に関するもの」、「会社での世代間ギャップに関するもの」に加え、「老後不安のジョーク」も結構増えてきたような気がします。例えば
・いい数字 出るまで測る 血圧計
・病院へ 来ない仲間を 心配し
・「やせなさい」 腹にしみいる 医者の声
などです。なかなかの作品ですね！！！ 最後の句などは、なんとなく芭蕉の句を彷彿とさせるようです。
ところで皆さんはこの「サラリーマン川柳」の他に、老人向けの「転倒予防川柳」というのがあるのをご存知でしょうか？ これは「日本転倒予防学会」が募集しているものですが、ちなみに昨年までの私が気に入っている大賞をご紹介すると、
・つまずいた むかしは恋で いま段差
・滑り止め つけておきたい 口と足
・離さない 昔は君で 今は杖
などですが、これを見ると昔の彼女への郷愁と、今の「つまずく・転ぶ」が主なテーマになっているようです。
私自身も老人の世代に仲間入りしつつありますが、最近は家の畳の本当にちょっとした段差でつまずくため、そこに座蒲団をいつもかぶせています。なぜつまずくかというと、これは言うまでもなく、筋肉が衰えてきているからです。
それではここでクエスチョン！
人間の筋肉量は３０才でピークをつけると言われていますが、それではそのピーク後、毎年何パーセントの割合で筋肉は少なくなって行くでしょう？
１． １パーセント
２． ２パーセント
３． ３パーセント
正解は１です。人間の筋肉は３０才をピークとして、そこから毎年約１％が失われていくと言われています。この計算でいけば、８０才になるころには筋肉は５０％が失われているということになり、ちょっとした段差で転ぶようになるのも当たり前ですね。
これを何とか防ぐには、基本的にはやはり継続的に運動を意識して取り組み筋肉の衰えをカバーすることが必要です。家計管理では経常的な経費のうちむだな費用を削減するのも大切ですが、予期せぬ出費（病気・けが）に備えることもまた重要です。考えられるリスクに対して一方保険で備えることも検討しながらが、もう一方では自らが健康で明るい毎日を暮らせるよう「健康もうけ」に取り組んで行きましょう。
・いい数字 出るまで測る 血圧計
・病院へ 来ない仲間を 心配し
・「やせなさい」 腹にしみいる 医者の声
などです。なかなかの作品ですね！！！ 最後の句などは、なんとなく芭蕉の句を彷彿とさせるようです。
ところで皆さんはこの「サラリーマン川柳」の他に、老人向けの「転倒予防川柳」というのがあるのをご存知でしょうか？ これは「日本転倒予防学会」が募集しているものですが、ちなみに昨年までの私が気に入っている大賞をご紹介すると、
・つまずいた むかしは恋で いま段差
・滑り止め つけておきたい 口と足
・離さない 昔は君で 今は杖
などですが、これを見ると昔の彼女への郷愁と、今の「つまずく・転ぶ」が主なテーマになっているようです。
私自身も老人の世代に仲間入りしつつありますが、最近は家の畳の本当にちょっとした段差でつまずくため、そこに座蒲団をいつもかぶせています。なぜつまずくかというと、これは言うまでもなく、筋肉が衰えてきているからです。
それではここでクエスチョン！
人間の筋肉量は３０才でピークをつけると言われていますが、それではそのピーク後、毎年何パーセントの割合で筋肉は少なくなって行くでしょう？
１． １パーセント
２． ２パーセント
３． ３パーセント
正解は１です。人間の筋肉は３０才をピークとして、そこから毎年約１％が失われていくと言われています。この計算でいけば、８０才になるころには筋肉は５０％が失われているということになり、ちょっとした段差で転ぶようになるのも当たり前ですね。
これを何とか防ぐには、基本的にはやはり継続的に運動を意識して取り組み筋肉の衰えをカバーすることが必要です。家計管理では経常的な経費のうちむだな費用を削減するのも大切ですが、予期せぬ出費（病気・けが）に備えることもまた重要です。考えられるリスクに対して一方保険で備えることも検討しながらが、もう一方では自らが健康で明るい毎日を暮らせるよう「健康もうけ」に取り組んで行きましょう。
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収入のアップとは・・・？
ひと昔前、「結婚するなら２０代で１０００万円」という若い女性の希望のようなニュースが飛びかっていました。年収１０００万円という数字は皆さんお分かりのように相当ハードルが高くて、平均年収が４２０万円前後という時代では、出会う可能性は非常に小さいかも知れません。
ところが、ここでまた面白い調査結果があって、既婚女性数百人に１０点満点で家計の収入と自分の幸福度をアンケートしてみたところ、
２００万円未満・・・・・・・・・５．５
２００万円以上～４００万円未満・・・・・６．０
４００万円以上～６００万円未満・・・・・６．６
６００万円以上～８００万円未満・・・・・６．７
８００万円以上～１０００万円未満・・・・６．８
という結果となっており、４００万円の年収が８００万円、１０００万円になったからといって、幸福度が２倍になっているかというと、そうでもありません。実際は殆ど変わらない調査結果となっています。
そこで、家庭を持つ女性に「夫に何が希望か」を聞いてみたところ
第一番目は・・・・夫婦間の時間・会話
第二番目は・・・・夫の気遣い
第三場目は・・・・子育てへの協力
となっています。
それではここで例によってクエスチョン！！！
さらにおもしろい研究があり,、それでは夫婦間の会話が年収いくらに相当するかを調査したものです。この研究によると「平日１６分の夫婦間の会話」は、年収いくらに相当するでしょう？
１． １６万円
２． ８０万円
３． １２０万円
正解は「３」の１２０万円です。４００万円の人が平日１６分の会話を持てば、年収５２０万円に大幅アップするということです。
実際、自分自身のことを考えて見ても、特に若いころは土・日もなく働いて年収はアップしましたが、夫婦間での「平日１６分の会話」は殆ど記憶にありません。忙しい毎日の中で平日16分の会話を持つことは、至難の業であったような気がします。
今やっと子供達が手を離れて、夫婦のみで夕食がとれるようになり、少しずつ妻との距離が近くなって来ているような気がします。もっと早く気が付くべきだったのでしょうが・・・
収入のアップとは、金銭的なアップも勿論大切ですが、それ以外にも、もっと思いをはせるべきアップの仕方がありそうです。
ところが、ここでまた面白い調査結果があって、既婚女性数百人に１０点満点で家計の収入と自分の幸福度をアンケートしてみたところ、
２００万円未満・・・・・・・・・５．５
２００万円以上～４００万円未満・・・・・６．０
４００万円以上～６００万円未満・・・・・６．６
６００万円以上～８００万円未満・・・・・６．７
８００万円以上～１０００万円未満・・・・６．８
という結果となっており、４００万円の年収が８００万円、１０００万円になったからといって、幸福度が２倍になっているかというと、そうでもありません。実際は殆ど変わらない調査結果となっています。
そこで、家庭を持つ女性に「夫に何が希望か」を聞いてみたところ
第一番目は・・・・夫婦間の時間・会話
第二番目は・・・・夫の気遣い
第三場目は・・・・子育てへの協力
となっています。
それではここで例によってクエスチョン！！！
さらにおもしろい研究があり,、それでは夫婦間の会話が年収いくらに相当するかを調査したものです。この研究によると「平日１６分の夫婦間の会話」は、年収いくらに相当するでしょう？
１． １６万円
２． ８０万円
３． １２０万円
正解は「３」の１２０万円です。４００万円の人が平日１６分の会話を持てば、年収５２０万円に大幅アップするということです。
実際、自分自身のことを考えて見ても、特に若いころは土・日もなく働いて年収はアップしましたが、夫婦間での「平日１６分の会話」は殆ど記憶にありません。忙しい毎日の中で平日16分の会話を持つことは、至難の業であったような気がします。
今やっと子供達が手を離れて、夫婦のみで夕食がとれるようになり、少しずつ妻との距離が近くなって来ているような気がします。もっと早く気が付くべきだったのでしょうが・・・
収入のアップとは、金銭的なアップも勿論大切ですが、それ以外にも、もっと思いをはせるべきアップの仕方がありそうです。
